Barneyoga

Velkommen til Barneyoga for deg mellom 8-12 år!
GRATIS prøvetime søndag 26/1 kl. 13.00-13.45.

Dette er yogaen for de litt større barna. Her vil de få en leken smakebit på ulike yoga øvelser, pust, hvilestund og enkel meditasjon. Vi skaper balanse mellom glede, latter, konsentrasjon og hvile. Barneyoga gir mulighet til å utfolde seg fritt og naturlig, samt være kreative uten krav til prestasjon.

I dagens samfunn utsettes barn for stress og konkurranse i større grad enn tidligere. Barneyoga skiller seg fra andre aktiviteter ettersom den ikke inneholder innslag av prestasjon, men kun fokuserer på at barna er gode nok i seg selv

Hvorfor er yoga for barn bra?

  • Hjelper dem til å styrke kontakten med seg selv og sine følelser
  • Forbedrer konsentrasjonen
  • Hjelper barna til å finne roen/slappe av
  • Få ut frustrasjon og sinne
  • Økt smidighet, koordinasjon og balanse
  • Styrker fellesskap og vennskap

Praktisk info:
Yogatimen varer 45 min, deretter får barna servert sunn snacks/frukt (gi beskjed om evt. allergier). Kan hentes/sendes hjem kl. 16.00-16.30.
Kurset går over fire onsdager.
Dato: 22/1  – 12.2
Pris: Kr. 500,- ink. snacks.
Lærer: Kristin Bochud er sertifisert Barneyogalærer og har tilbudt yoga for barn, familier og på SFO i flere år.

Arrangør:

Yogafellesskapet AS

Kontakt oss

barneyoga

I dagens samfunn utsettes barn for stress og konkurranse i større grad enn tidligere. Barneyoga skiller seg fra andre aktiviteter ettersom den ikke inneholder innslag av prestasjon, men kun fokuserer på at barna er gode nok i seg selv

Hvorfor er yoga for barn bra?

  • Hjelper dem til å styrke kontakten med seg selv og sine følelser
  • Forbedrer konsentrasjonen
  • Hjelper barna til å finne roen/slappe av
  • Få ut frustrasjon og sinne
  • Økt smidighet, koordinasjon og balanse
  • Styrker fellesskap og vennskap

Praktisk info:
Yogatimen varer 45 min, deretter får barna servert sunn snacks/frukt (gi beskjed om evt. allergier). Kan hentes/sendes hjem kl. 16.00-16.30.
Kurset går over fire onsdager.
Dato: 22/1  – 12.2
Pris: Kr. 500,- ink. snacks.
Lærer: Kristin Bochud er sertifisert Barneyogalærer og har tilbudt yoga for barn, familier og på SFO i flere år.

Billetter

Pris
  • Barn: kr 500,-
Yogafellesskapet, Asker sentrum Kart markør Knud Askers vei 26B, 1383 Asker
Del ditt arrangement