Lek med yoga!

Prøv yoga for barn på Asker bibliotek

Isabelle Sjelderup har skrevet boken «Lek med yoga». Øvelsene i boken følger årstidene, og kan gjøres både inne og ute. Det er fysiske øvelser etterfulgt av pusteøvelsermeditasjoner og yogaleker. Boken gir barn verktøy for å skape bedre balanse i kropp, sjel og sinn. Isabelle kommer til Asker bibliotek for å fortelle oss litt om dette:

• Hva er yoga?
• Hvorfor trenger barn yoga?
• Hvilken effekt har øvelsene?
• Tilrettelegging av yoga hjemme, i barnehagen og på skolen

Vi legger ut yoga-matter og alle barn kan få prøve seg på øvelsene. Passer for barn fra 6 år og oppover.

 

Avlyst

Isabelle Sjelderup har skrevet boken «Lek med yoga». Øvelsene i boken følger årstidene, og kan gjøres både inne og ute. Det er fysiske øvelser etterfulgt av pusteøvelsermeditasjoner og yogaleker. Boken gir barn verktøy for å skape bedre balanse i kropp, sjel og sinn. Isabelle kommer til Asker bibliotek for å fortelle oss litt om dette:

• Hva er yoga?
• Hvorfor trenger barn yoga?
• Hvilken effekt har øvelsene?
• Tilrettelegging av yoga hjemme, i barnehagen og på skolen

Vi legger ut yoga-matter og alle barn kan få prøve seg på øvelsene. Passer for barn fra 6 år og oppover.

 

Gratis arrangement

Asker bibliotek Kart markør Strøket 15A, 1383 Asker
Del ditt arrangement