Mor og barn kurs

Kiropraktor Thea hjelper mor å komme i form etter fødselen. Mål for treningen er å få en sterkere kropp og mer overskudd. Treningen inkluderer grunnleggende kontroll og aktivering av bekkenbunn og magemuskler. Deretter styrketrening for mage, rygg og bekkenbunn. Kurset starter 23 januar

Vi starter opp med gruppetrening for mamma og baby i våre lokaler på Helse Billingstad i januar. Timen passer for alle og gir en trygg start for deg som akkurat har født. Vi vil hjelpe deg med å få en sterkere kropp og mer overskudd i hverdagen.
Det vil være fokus på det å komme i gang etter fødsel, med grunnleggende kontroll og aktivering av bekkenbunn og magemuskler. Deretter blir det styrketrening for mage, rygg og bekkenbunn som inkluderer baby. En morsom stund for både mor og barn!

Kurset starter opp den 23. januar og varer i seks uker, fra 23.01 – 05/03 (ingen kurs i uke 8 – vinterferie)
(anbefalt oppstart er 6-8 uker etter fødsel).

Les mer og meld deg på her: deltager.no/morogbarn

Arrangør:

Helse Billingstad

Kontakt oss

Instruktør Kiropraktor Thea Tømmervåg

Vi starter opp med gruppetrening for mamma og baby i våre lokaler på Helse Billingstad i januar. Timen passer for alle og gir en trygg start for deg som akkurat har født. Vi vil hjelpe deg med å få en sterkere kropp og mer overskudd i hverdagen.
Det vil være fokus på det å komme i gang etter fødsel, med grunnleggende kontroll og aktivering av bekkenbunn og magemuskler. Deretter blir det styrketrening for mage, rygg og bekkenbunn som inkluderer baby. En morsom stund for både mor og barn!

Kurset starter opp den 23. januar og varer i seks uker, fra 23.01 – 05/03 (ingen kurs i uke 8 – vinterferie)
(anbefalt oppstart er 6-8 uker etter fødsel).

Les mer og meld deg på her: deltager.no/morogbarn

Billetter

Pris
  • Ordinær: kr 1500,-
Helse Billingstad Kart markør Billingstadsletta 14, 1396 Billingstad
Del ditt arrangement