Oppstart MediYoga med Mindfulness, 15-ukers kurs

MediYoga er et rolig alternativ og passer for deg som er under rehabilitering etter skade eller utbrenthet. Du vil også ha glede av Mediyoga om du ønsker en mindre fysisk og mer meditativ time. Timen inneholder gode øvelser for å myke opp i rygg og nakke. Mye av programmet utføres med lukkede øyne og oppmerksomheten vendt innover.

En grunnleggende tanke i medisinsk yoga er; ”Sykdom er symptom på en underliggende ubalanse. For at en genuin helbredelse skal kunne skje, må alle deler; kropp, sinn og sjel, inkluderes.” Medisinsk yoga handler om, på ulike måter, å gjenskape balanse i disse delene.

Meditasjonssirkel

En grunnleggende tanke i medisinsk yoga er; ”Sykdom er symptom på en underliggende ubalanse. For at en genuin helbredelse skal kunne skje, må alle deler; kropp, sinn og sjel, inkluderes.” Medisinsk yoga handler om, på ulike måter, å gjenskape balanse i disse delene.

Billetter

Pris
  • Voksen: kr 3000,-
Yogahuset i Røyken Kart markør Askestadveien 1, 3440 Røyken
Del ditt arrangement