Oppstart Yoga 1, 15-ukers kurs for begynnere

Yoga 1 er for nybegynnere og litt øvede. Vi går rolig frem og venner kroppen til alle de nye bevegelsene yoga innebærer.

Sakte, men sikkert blir du mykere og sterkere. Du får mer kontakt med pusten og finner etter hvert den gode roen som yoga gir. Timene varer 90 minutter og består av avspenning, fysisk yoga, pusteøvelser og enkle meditasjonsteknikker.

Liggende sommerfugl

Sakte, men sikkert blir du mykere og sterkere. Du får mer kontakt med pusten og finner etter hvert den gode roen som yoga gir. Timene varer 90 minutter og består av avspenning, fysisk yoga, pusteøvelser og enkle meditasjonsteknikker.

Billetter

Pris
  • Voksen: kr 3000,-
Yogahuset i Røyken Kart markør Askestadveien 1, 3440 Røyken
Del ditt arrangement