Rolig yoga og Yoga Nidra

// Ro ned og få mer energi //
Bli med Emilie og utforsk hvordan pust og bevegelse kan bidra til å løfte følelser og tanker, og hvordan du kan bruke dette til det beste for deg selv og de rundt deg.

Opplev skreddersydde øvelser for å åpne opp i stive skuldre, hofter og ryggrad, for en god holdning og økt energi. Få kontakt med pusten din og bli kjent med flere ulike pusteøvelser for å roe ned, fremme konsentrasjon og bedre lungekapasiteten.

Arrangør:

Frid Feyling

Kontakt oss

Rolig yoga og Yoga Nidra

Opplev skreddersydde øvelser for å åpne opp i stive skuldre, hofter og ryggrad, for en god holdning og økt energi. Få kontakt med pusten din og bli kjent med flere ulike pusteøvelser for å roe ned, fremme konsentrasjon og bedre lungekapasiteten.

Gratis arrangement

Asker innbyggertorg, Asker kulturhus Kart markør Kirkeveien 204, 1383 Asker
Del ditt arrangement