Vinyasa yoga

Er du interessert i å prøve ut vinyasa yoga? Helena gir en enkel innføring over tre kurskvelder. Alle kan delta

Vinyasa yoga er en energisk from for yoga hvor ulike stillinger blir linket sammen i en ‘flow’. Økten starter rolig og blir underveis litt mer energisk for så å avslutte med uttøying og avspenning. I løpet av de 3 kurskveldene går vi gjennom samme sekvens hver gang. Dette for at du skal kunne ta den i bruk hjemme til egen praksis.  Håper vi sees!

Yoga

Vinyasa yoga er en energisk from for yoga hvor ulike stillinger blir linket sammen i en ‘flow’. Økten starter rolig og blir underveis litt mer energisk for så å avslutte med uttøying og avspenning. I løpet av de 3 kurskveldene går vi gjennom samme sekvens hver gang. Dette for at du skal kunne ta den i bruk hjemme til egen praksis.  Håper vi sees!

Billetter

Pris
  • : kr 450,-
Heggedal Innbyggertorg Kart markør Heggedalsbakken 6, 1389 Heggedal
Del ditt arrangement