Yoga for menn

Yoga for menn timen / kurset passer for menn i alle aldere. Kurset er basert på Ashtanga yoga, som er en dynamisk yogaform som kombinerer pust og bevegelse. Her vil det være utfordringer for enhver:) Det vil også være innslag av pusteøvelser og myk yoga. Gjennom disse rolige bevegelsene og med fokus på pusten vil du langsomt kunne oppleve hvordan spenningene slipper taket både fysisk og mentalt.
Yoga er i seg selv et fullstendig system, men fungerer også godt som et supplement til annen trening. Mykhet i kroppen kan forhindre skader og smerter.

Åtte søndager fremt il sommeren har Yogafellesskapet satt opp en egen Yogaklasse kun for menn. Timene er basert på Ashtanga yoga, som er en dynamisk yogaform som kombinerer pust og bevegelse. Her vil det være utfordringer for enhver:) Det vil også være innslag av pusteøvelser og myk yoga. Harri Hakonarson som skal holde kurset hadde tilsvarende timer hos oss før jul., og etter positiv respons setter vi nå opp nytt kurs. Gutter / menn i alle aldere velkommen!

Harri Hakonarson

Åtte søndager fremt il sommeren har Yogafellesskapet satt opp en egen Yogaklasse kun for menn. Timene er basert på Ashtanga yoga, som er en dynamisk yogaform som kombinerer pust og bevegelse. Her vil det være utfordringer for enhver:) Det vil også være innslag av pusteøvelser og myk yoga. Harri Hakonarson som skal holde kurset hadde tilsvarende timer hos oss før jul., og etter positiv respons setter vi nå opp nytt kurs. Gutter / menn i alle aldere velkommen!

Billetter

Pris
  • Alle: kr 1600,-
Yogafellesskapet, Asker sentrum Kart markør Knud Askers vei 26B, 1383 Asker
Del ditt arrangement