Yoga for nybegynnere

Yoga er enkle kroppsøvelser – behagelig bøy og strekk. Bevegelsene utføres rolig, (uten anstrengelse: Det kan nok føles litt anstrengende de første gangene), i samklang med pusten. Yoga prøver å skape balanse mellom kropp og sinn. Yoga er et system for fysisk, mental og åndelig øvelse.

Stress ned, ta en pust i bakken, Kom på Kulturhjørnet på tirsdag kl.11 til Yoga.

Yoga for nybegynnere

Stress ned, ta en pust i bakken, Kom på Kulturhjørnet på tirsdag kl.11 til Yoga.

Gratis arrangement

Asker innbyggertorg, Asker kulturhus Kart markør Kirkeveien 204, 1383 Asker
Del ditt arrangement